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colazione illustrazione

COLAZIONE NATURALE

Il corpo si prepara alla giornata dopo il digiuno notturno e trova nel pasto mattutino l’energia necessaria. La colazione, per molti, è anche un momento di condivisione e di raccolta, in cui pianificare le attività della giornata, un momento di risveglio sensoriale dove nutrire corpo e spirito anche con profumi, sapori e colori inneggianti la serenità e il benessere, da farsi nel modo più naturale.

Un momento da condividere

Un momento in cui incoraggiare lo studio dei figli, abbracciare e baciare il proprio partner, accogliere e rispondere ai sorrisi del nostro amico a quattro zampe. È la rampa di lancio verso una giornata che parte col piede giusto. Si suggerisce di dedicare il tempo necessario a questo momento, di apprezzare l’autenticità dei cereali integrali e le sfaccettature dei dolcificanti naturali alternativi allo zucchero, di avere, dunque, una colazione sana, equilibrata e consapevole. Fare una buona colazione è un gesto di amore, rappresenta uno stimolo più che efficace per non affidare più la prima colazione al bar ed un incentivo per prepararla invece nella propria casa, in compagnia dei propri cari, con alimenti genuini e naturalmente buoni.
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