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DETOX
Per ritrovare il nostro equilibrio, il migliore alleato è l’integrale, quello vero, dato dal chicco integro completo dei suoi tegumenti esterni. Ci garantisce il giusto apporto quotidiano di fibre (30-35 grammi al giorno), ci aiuta a depurarci e a restare in forma.
Più liberi, più in forma
L’alimentazione e gli stili di vita tipici dei nostri tempi ci portano ad accumulare scorie e tossine che il nostro organismo deve espellere per ritrovare il giusto equilibrio. È necessario portare un cambiamento all’interno del nostro tenore di vita e il primo passo è quello di abbracciare l’integrale, l’arma più importante, che può trasportarci in una dimensione di benessere reale.
Integrale Vero
Integrale vuol dire entrare in contatto diretto con l’energia della natura: calore del sole, profumo dell’erba, fertilità della terra concentrate in un unico piccolo chicco, intero, integro, perfetto. Perché il tutto è più della somma delle sue parti.
RAFFINAZIONE NO GRAZIE
Con la raffinazione si scartano molti nutrienti, come fibre, vitamine, minerali e proteine, e si impoverisce l’alimento con conseguenze e ricadute dirette quali:
- Indice glicemico più alto
- Digestione più lenta
- Rallentamento del transito intestinale
- Introduzione di calorie «vuote» e meno nutrienti
